仕事や育児で何かと忙しいアラサー世代。 なかなかバストアップしないと嘆いていませんか？ 実は、正しい姿勢にするだけでアラサーであってもバストアップはします。 と言うよりは、本来の体型になると思ってください。 特にスマホなど使われていると姿勢が…

胸を大きくしたいアラサー女性。 たとえ30代になったとしても大胸筋を鍛えればバストアップは可能です。 大胸筋って意識してトレーニングしないと鍛えることができません。 何もしなければ、胸が垂れてしまう原因になるんです。 ですので、バストアップのた…

仕事バリバリのアラサーの方もいらっしゃるでしょう。 バストアップしたいけど、なかなか時間が取れない人も多いですよね。 実は、ストレスはバストアップにも影響するってご存知でしたか？ 仕事や人間関係など、過度にストレスが加わると、ホルモンバランス…